Nienstedten

Unsere Tage der offenen Tür

Alle Tage im Überblick

Samstag den 19.01.2019 von 10 - 18 Uhr

Sonntag den 20.01.2019 von 10 - 18 Uhr

Montag den 21.01.2019 von 10 - 20 Uhr

Vorbeikommen. Informieren. Mitmachen.

Pogramm Samstag:
09:30 Uhr Yoga
10:30 Uhr Faszio
11:30 Uhr Tai Chi
12:00 Uhr Functional


Programm Sonntag:

10:00 Uhr Rücken
11:00 Uhr Workout
12:00 Uhr Functional

Programm Montag:
09:10 Uhr Bauch & Rücken
10:00 Uhr Zumba
15:30 Uhr Karate Kids (ab 5 Jahren)
16:30 Uhr Karate Teens (ab 11 Jahren)
17:30 Uhr Selbstverteidigung für Frauen
18:30 Uhr Zumba
19:30 Uhr Workout
20:15 Uhr Langhantel

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