Nienstedten

Kursplan

Yoga

Nach einer traditionellen Auffassung wird durch die Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten sowie Atemführung die Lebensenergie stimuliert. Somit werden Körper, Geist und Seele durch konzentrierte, langsame Bewegungsabfolgen vereint.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 1

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Yoga

Nach einer traditionellen Auffassung wird durch die Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten sowie Atemführung die Lebensenergie stimuliert. Somit werden Körper, Geist und Seele durch konzentrierte, langsame Bewegungsabfolgen vereint.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 1

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.