Nienstedten

Kursplan

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Yoga

Nach einer traditionellen Auffassung wird durch die Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten sowie Atemführung die Lebensenergie stimuliert. Somit werden Körper, Geist und Seele durch konzentrierte, langsame Bewegungsabfolgen vereint.

Kursraum 1

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 1 + 2
Trainer: Karoline

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Yoga

Nach einer traditionellen Auffassung wird durch die Kombination von Körperhaltungen, Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten sowie Atemführung die Lebensenergie stimuliert. Somit werden Körper, Geist und Seele durch konzentrierte, langsame Bewegungsabfolgen vereint.

Kursraum 1

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: 1 + 2
Trainer: Karoline

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.